スイカ食べたい日記

本・映画の感想、適応障害の経過、暴君な夫との日常

2021-09-22から1日間の記事一覧

【読書感想】習慣を変えれば人生が変わる マーク・レクラウ

本書では、人生を好転させるための良い習慣が100項目に渡って紹介され、項目によってはワークが付いていて自分なりの考えを深められるようになっています。 100項目全てを実践しようとすると、一日中習慣のことばかり考えてしまいそうなので、そのうち私が取…